Sami Sallinen: "Pelko ja rohkeus" - ex Libris...

 

"Pelko ja Rohkeus", Sami Sallinen, Kustannusosakeyhtiö Otava, 2022, 220 s.

 Kansi Tommi Tukiainen.

"Sami Sallinen  on entinen huumepoliisi, väkivaltarikostutkija ja suojelupoliisin virkamies, joka on toiminut kansainvälisissä operaatioissa ja rikostutkintatehtävissä ympäri Eurooppaa. Nykyään hän on turvallisuuden ja kehonkielen ammattilainen, valmentaja ja tietokirjailija." (Takakansi)

                                                      ©Niclas Mäkelä, Otava

"Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Jännitätkö julkista puhumista? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien  tositarinoiden kautta. Pelkoa analysoidaan sekä aivotutkimuksen ja psykologian että arkielämän näkökulmasta.

Kirjailijan  lisäksi kokemuksistaan kertovat muiden muassa ammattisotilas, vuorikiipeilijä, helikopterilääkäri ja someraivon kohteeksi joutunut tosi-tv-tähti. Kirjassa käsitellään myös oivasti aivan arkipäiväisiä pelkoja, kuten esiintymisjännitystä, korkean paikan kammoa ja synnytyspelkoa.

Kaikki pelkäävät - eikä siinä ole mitään hävettävää. (Takakansi)

"Pelkäätkö pimeää, kuolemaa tai lentämistä? Haittaako pelko elämääsi? Kannustavassa kirjassa pelon olemusta tarkastellaan jännittävien rikosmaailmaan sijoittuvien tositarinoiden kautta. Pelkoa analysoidaan sekä aivotutkimuksen ja psykologian että arkielämän näkökulmasta.

Kirjailijan oman tarinan lisäksi kerrotaan vuorikiipeilijöiden, sotilaiden ja muiden pelkonsa voittaneiden hurjapäiden kokemuksista mutta käsitellään myös aivan arkipäiväisiä pelkoja, kuten  esiintymisjännitystä, korkean paikan kammoa ja synnytyspelkoa."  (Takakansi)

Tämäpä sattui somasti käsiini, kun äskettäin lukemassani Carterin Teloittaja -dekkarissa  käsiteltiin murhatavan valintaa uhrin pahimman pelon periaatteella, joten avoimin mielin mars matkaan ottamaan selvää mitä peloille voisi tehdä ja mitä kaikkea rohkeus tarkoittaa.

Teos sisältää luvut: Alkusanat, Pelko, Rohkeus, Vapaus ja loppusanat. 

Niissä käsitellään mm. kysymyksiä: mitä pelko, rohkeus ja vapaus ovat,

miksi pelkäämme, miksi toiset ovat rohkeampia kuin toiset sekä miten tulla rohkeammaksi ja kuinka päästä vapaaksi. Hyvä ja relevantti kysymys myös kuuluu: tarvitseeko meidän olla rohkeita??

Miksi tämä kirja on kirjoitettu:  - Vaikka historian valossa elämme ihmiskunnan turvallisinta aikaa ovat viime vuosien tapahtumat heikentäneet psykologista turvallisuudentunnettamme merkittävästi. Vielä muutama vuosi sitten ilmastomuutos oli suurimpia huolenaiheitamme. Sitten iski koronapandemia, jonka kurimuksessa olemme olleet, kunnes Venäjän aloittama hyökkäyssota Ukrainassa on vallannut mielessämme pelolle varatun tilan. Turvallisuusympäristön muutokset ovat nopeimpia kuin vuosikymmeniin,

ja jokainen joutuu sopeutumaan niihin omilla tavoillaa ja omilla resursseillaan.

 

Samaan aikaan turvalliseksi koetussa yhteiskunnassamme tapahtuu myös muita huolestuttavia asioita, Ihmisten käyttäytyminen on muuttunut kärsimättömämmäksi ja aggressiivisemmaksi, ja minä-minä- -kulttuuri näkyy yhtä hyvin kaupan kassalla kuin liikenteessäkin. Viranomaisvastaisuus, mediakriittisyys ja salaliittoteoriat ovat kasvussa, ihmisten pahoinvointi lisääntyy, ja vastakkainasettelu kuuluu ajan henkeen.

 

Snobbailematta selvyyden vuoksi: Self help-  eli itseapukirjallisuus ei kuuluu omaan suosikkigenreeni.Toki Dale Garnegien klassikko Miten saavutan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa oli aikansa must -luettavaa. Psykologinen osio sen sijaan kyllä, kuten. esim Hannu Lauerma, Liisa Keltinkangas-Järvinen ja 

Kari Uusikylä sekä Jari Sinkkonen ovat kuluneet hyppysissäni.

 

Sami Sallisen, jolla on rautainen ja suhteellisuudentajua optimoiva työkokemus takanaan,  Pelko ja rohkeus sijoittuu kiintoisasti johonkin välimaastoon mielessäni ja löytää varmasti lukijakuntansa.  Ehdottoman ajankohtainen, yleistajuinen, elämänläheinen  ja valaiseva, sujuvakynäisesti kirjoitettu teos, 

joka tarjoaa myös useita käyttökelpoisia esimerkkejä pelkojen käsittelyyn ja keinoja niistä poisoppimiseen sekä lohdullisen varmuuden siitä, että itseään voi kouluttaa ja siedätyshoidattaa kohtaamaan omia pelkojaan ja kasvattamaan rohkeuttaan muistaen lohdullista kyllä, ettei aina tarvitse olla rohkea...

 

Tommi Tukiaisen onnistunut sisällönmyötäinen kansi on houkutteleva lisä kokonaisuuteen. Teos, johon kannatti tutustua ja hankkia käytännön vinkkejä omien ajatustensa selkiyttämiseen ja olemisensa hyvinvoinnin lisäämiseen kirjailijan esiintuomilla  tavoilla. 

 

"Urhea mies voi tyytyä lyhyempään miekkaan." - Italialainen sananlasku

Rohkeutta & urheutta: